Personal Training
Unser Personal Training im Bodybalance ist die perfekte MÜglichkeit, Ihre Fitness-Ziele mÜglichst effektiv umzusetzen. Die professionelle Begleitung durch unsere ausgebildeten Trainer ist der Extra-Kick fßr Ihr Training. Ob gesundheitsorientiert, leistungsorientiert, als Anfänger oder als Profi: Mit Personal Training erreichen Sie das Optimum der MÜglichkeiten.
Nutzen Sie unser Personal Training  und profitieren Sie von wertvollen Vorteilen:
- Training mit Ihrem persÜnlichen Fitnesscoach (Bodyworkout, Ernährungscoaching, Yoga Personal Training)
- Effizientes Training â optimaler Trainingserfolg
- Professionelle ganzheitliche Begleitung zu Fitness, Wellness und Ernährung
Mit unserem Personal Training  sind Sie fĂźr Ihr individuelles Training optimal aufgestellt. Personal Training Stunden im Yoga, Pilates, Bodyworkouts oder zum Thema Ernährung bieten wir an. Als Anfänger ist die Begleitung durch unsere spezialisierten Personal Trainer  sehr effektiv, um typische sogenannte âAnfängerfehlerâ zu vermeiden. Zu hohe Gewichte, zu viele Wiederholungen oder falsch ausgefĂźhrte Ăbungen kĂśnnen zu einem ausbleibenden Trainingseffekt oder gesundheitlichen Problemen fĂźhren. Auch fĂźr Fitnessprofis und bei einem fortgeschrittenen Trainingslevel ist unser Personal Training  sinnvoll und hilfreich. Wo sind meine Grenzen? Wie kann ich sie Ăźberschreiten? Wie kann ich meine Leistung steigern? Welches ist mein optimaler Trainingsrhythmus, wie wechsle ich Belastung und Regeneration nutzbringend ab? Wie kann ich mein Ernährungsverhalten optimieren? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere Experten gerne zusammen mit Ihnen.
Unser Personal Training  wird individuell auf Sie zugeschnitten. In einem Gespräch definieren Sie gemeinsam mit Ihrem Trainer Ihre Ziele, die dann professionell in einem Trainings- und Wellnessplan umgesetzt werden. Ihr Vorteil: Ausgebildete Fachkräfte stehen Ihnen während des gesamten Trainings zur VerfĂźgung. Ăbungen kĂśnnen so direkt korrigiert und an das tagesaktuelle Leistungslevel angepasst werden. Und ganz wichtig: Unser Personal Training  ist ein toller Motivationskick und spornt an, Neues auszuprobieren oder sich in bereits bekannten Ăbungen zu steigern. Gerade fĂźr Menschen, die schon länger trainieren, ist das Personal Training von Vorteil: Raus aus der Trainingsroutine hin zu neuen, effektiven Trainingsmethoden! Ihr Personal Trainer  ist Ihr persĂśnlicher Ansprechpartner fĂźr Ihr individuelles und zielorientiertes Training.
Fitness & Ausdauer |
Fitness & AusdauerStarten Sie jetzt im Bodybalance  in ein gesundes Leben…
⢠die Muskulatur stärken und erhalten |
Kraft & Muskelaufbau |
Kraft & MuskelaufbauRegelmäĂiges Krafttraining im Bodybalance hilft Ihnen dabei…
⢠Leistungsfähigkeit zu optimieren und Verletzungsrisiken zu reduzieren |
Straffen & Abnehmen |
Straffen & AbnehmenMĂśchten Sie Ihr Wunschgewicht gezielt erreichen und es ohne Jojo-Effekt halten?
⢠Wunschgewicht erreichen & halten |
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RĂźcken & GelenkeSie mĂśchten die optimalen physischen Voraussetzungen dafĂźr schaffen, Ihr Leben mit Leichtigkeit genieĂen zu kĂśnnen?
⢠Schädigungen vorbeugen |
Wellness & Relaxen |
Wellness & RelaxenNehmen Sie sich Zeit fĂźr sich und gĂśnnen Sie Ihrem KĂśrper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.
⢠Yoga & Pilates |
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Unsere Fitnessstudios dßrfen sich glßcklich schätzen, mit ausgezeichneten Personal Trainern in Braunschweig zu arbeiten.
Ihr individuelles Training wird passgenau erstellt â inklusive Nutzung der Kurse (siehe auch Online-Kursplan), Wellness- und Regenerationsaspekte, Geräte- und Ausdauertraining. Sie mĂśchten das Personal Training in einem kostenlosen Probetraining bei uns in Braunschweig ausprobieren? Nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf und profitieren Sie von individuellem Training auf einem Level der Extraklasse. Extratipp: Gleichwohl Anfänger wie Fitnessprofis verlangen immer wieder zu viel von sich und ihrem KĂśrper. MĂśglichst schnell mĂśglichst sichtbare und spĂźrbare Ergebnisse erreichen, lautet die Devise. Mit einem Personal Trainer  vermeiden Sie solche Fehler. GenĂźgend Regenerationszeit wird in Ihren Trainingsplan mit eingebaut, den Sie auf Wunsch mit aktiver Regeneration fĂźllen kĂśnnen: Yogaeinheiten oder aktive Entspannung in unserem Wellnessbereich stärken Ihren KĂśrper fĂźr neue Zielsetzungen und Herausforderungen â nicht zuletzt auch im Rehasport!
Bei unserem Personal Training in Braunschweig dĂźrfen Sie mit den folgenden Leistungen rechnen:
- Ob Anfänger oder Fitness-Profi: Personal Training optimiert Ihr Training
- Kostenloses Probetraining
- Motivation, SpaĂ, Extrakick â perfektes Training mit Ihrem Personal Trainer in Braunschweig