Willkommen im Bodybalance
In den Bodybalance Fitnessstudios in Braunschweig, Delmenhorst und Wolfsburg unterstützt Sie unser qualifiziertes Team dabei, Ihren Körper und Geist in Balance zu bringen.
Unsere Fitnessstudios verfügen über modernste Kraft- und Ausdauergeräte mit hohem Trainingskomfort und ein großzügiges Kursangebot, sowie einen exklusiven Sauna & Wellnessbereich.
Ihre Ziele
Für jedes Ziel eine passende Lösung.
- Fitness & Ausdauer
- Fitness & Ausdauer
- Kraft & Muskelaufbau
- Kraft & Muskelaufbau
- Straffen & Abnehmen
- Straffen & Abnehmen
- Rücken & Gelenke
- Rücken & Gelenke
- Entspannung & Relaxen
- Entspannung & Relaxen
Fitness & Ausdauer
Mit unserem Konzept können Sie:
- die Muskulatur stärken und erhalten
- das Herz-Kreislaufsystem trainieren und verbessern
- den Alterungsprozess vorbeugen und fit bleiben
- den Stoffwechsel anregen & Körperfett abbauen
- die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag, Freizeit und Beruf steigern
- Erkrankungen vorbeugen & Ihr Immunsystem stärken
Kraft & Muskelaufbau
Regelmäßiges Krafttraining im Bodybalance Braunschweig und Wolfsburg hilft Ihnen dabei:
- Leistungsfähigkeit zu optimieren und Verletzungsrisiken zu reduzieren
- Körperkraft erhalten & steigern
- Muskeln aufbauen & definieren
- Körperfett zu reduzieren
- besser auszusehen
- als Ergänzungstraining Ihre Leistungsfähigkeit in Ihrem Lieblingssport zu steigern
Straffen & Abnehmen
Haben Sie den Wunsch voller Selbstbewusstsein in jeden Tag zu starten? Möchten Sie endlich die Kleidung wieder tragen, die Ihnen gefällt? Wir unterstützen Sie gern auf dem Weg zu Ihrem gesunden Ziel.
- Wunschgewicht erreichen & halten
- Cellulite verbessern & vorbeugen
- Bewusst & ausgewogen ernähren
- Körperfettanteil reduzieren
- Körperform definieren & Problemzonen effektiv bekämpfen
- Stolz sein, das Ziel erreicht zu haben
Rücken & Gelenke
Sie möchten die optimalen physischen Voraussetzungen dafür schaffen, Ihr Leben mit Leichtigkeit genießen zu können. Deshalb beugen Sie möglichen Schmerzursachen vor und bekämpfen bestehende Schmerzquellen mit systematischem Training. Das Bodybalance unterstützt Sie bei dem wichtigen Ziel, Gesundheit zu stärken und Schmerzfreiheit zu erreichen.
- Schädigungen vorbeugen
- Schmerzen lindern & beseitigen
- Beweglichkeit erhalten
- Stützende Muskulatur aufbauen
- Rückgrat stabilisieren
- Gesunde Haltung am Arbeitsplatz
Entspannung & Relaxen
Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag in unserem exklusiven Saunabereich in Braunschweig und Wolfsburg.
- Vielfältiges Saunaangebot: Finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad (in Wolfsburg)
- Separate Damensauna
- Stilvolles Ambiente zum Wohlfühlen
- Entspannende Ruheräume mit Wasserbetten
- Großzügige Dachterrasse zum Relaxen
- Solarium von Ergoline
bodybalance
Ihr Weg zu Ihrem Erfolg!
Krafttraining
Rücken & Gelenke
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Lernen Sie uns jetzt kennen
Wir laden Sie ein, sich ein persönliches Bild von den Bodybalance Fitnessstudios in Braunschweig, Delmenhorst und Wolfsburg zu machen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Bodybalance Fitnessstudio
Unsere Bodybalance Fitnessstudios in Braunschweig, Wolfsburg und Delmenhorst bieten jedem Körper und jedem Ziel die passende Lösung. Unsere Studios verfügen über neueste Geräte und Technologien für ein ideales Kraft- und Ausdauertraining. Das effektive Zirkeltraining sorgt durch eine Chipkartensteuerung zudem für einfaches und effektives Training. Auch unser Fitnessstudio Betreuungskonzept unterstützt Sie beim effektiven Sport durch ausgebildete Trainer und die INBODY Körperanalyse.
Unser Kursangebot
Wenn Sie sich lieber im Team auspowern möchten oder einen ruhigen Ausgleich zum Alltag suchen, finden Sie in unserem vielseitigen Kursangebot garantiert das richtige Training. In unserem Kursplan können Sie Yoga & Pilates, Kraft & Power oder Ausdauer & Koordinations Kurse belegen. Darunter bieten wir auch Les Mills Kurse an, die Sie fit und gesund halten. Mit dem Functional Training bieten wir Ihnen ein Workout, welches ganze Muskelgruppen und komplexe Bewegungsabläufe trainiert sowie den Ehrgeiz herausfordert. Das Ganzkörper-Workout kann bei uns in Form von TRX, im Freihantelbereich, in unserem Outdoorbereich oder in unseren Functional Training Kursen durchgeführt werden.
five – Rücken- und Gelenkzentrum
Das five- Rücken- und Gelenkkonzept ist eine Trainingslehre auf Basis der Biokinematik, welche die “Logik des Schmerzes” und die Funktion des Körpers erklärt. Der five-Geräteparcours ist hierfür Hilfsmittel & Werkzeug. In unserem five- Rücken- und Gelenkbereich können Sie Ihre Muskulatur stärken, Ihre Haltung korrigieren und Rückenmuskulatur für Schmerzfreiheit und Beweglichkeit aufbauen. Ihr gesamtes muskuläres System wird mit Hilfe von five optimiert.
Bodybalance Sauna- und Wellnessclub
Nach einem effektiven Sportprogramm sorgen die Sauna- und Wellness-Bereiche in Ihrem Studio für die richtige Entspannung und Erholung. Das Immunsystem wird gestärkt und Ihre Muskulatur, das Nervensystem und die Psyche entspannen sich. Ihr Körper wird sich bedanken!
Halten Sie sich fit und gesund und vereinbaren Sie gleich heute ein Probetraining oder besuchen Sie uns im Bodybalance Fitnessstudio in Ihrer Nähe. Wir freuen uns auf Sie!