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Unsere abwechslungsreichen Workouts in den Gruppenfitness-Kursen halten Sie fit, motivieren und machen richtig Spaß.
Probieren Sie es selbst aus!

Baue Deinen Körper gezielt auf

Fitness

Mehr Kraft, mehr Ausdauer, einfach abnehmen oder fitter werden? Machen Sie sich auf den Weg und erreichen Sie Ihre Ziele. Schnell und effektiv!

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Wellness

Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.

Baue Deinen Körper gezielt auf

Reha­sport & Gesund­heit

Sie möchten die optimalen physischen Voraussetzungen dafür schaffen, Ihr Leben mit Leichtigkeit genießen zu können?

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Yoga &
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Sie möchten die optimalen physischen Voraussetzungen dafür schaffen, Ihr Leben mit Leichtigkeit genießen zu können?

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Ausgebildete Mitarbeiter, hochwertige Ausstattung, Ambiente zum Wohlfühlen – im Bodybalance finden Sie alle Faktoren, die es Ihnen leicht machen, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen!

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Fitness & Ausdauer

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Starten Sie jetzt mit Bodybalance & Ladybalance in ein leichtes Leben…

 

die Muskulatur stärken und erhalten
das Herz-Kreislaufsystem trainieren und verbessern
den Alterungsprozess vorbeugen und fit bleiben
den Stoffwechsel anregen & Körperfett abbauen
die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag, Freizeit und Beruf steigern
Erkrankungen vorbeugen & Ihr Immunsystem stärken

Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

Rücken & Gelenke

Sie möchten die optimalen physischen Voraussetzungen dafür schaffen, Ihr Leben mit Leichtigkeit genießen zu können?

 

Schädigungen vorbeugen
Schmerzen lindern & beseitigen
Beweglichkeit erhalten
Stützende Muskulatur aufbauen
Rückgrat stabilisieren
Gesunde Haltung am Arbeitsplatz

Kraft & Muskelaufbau

Kraft & Muskelaufbau

Kraft & Muskelaufbau

Regelmäßiges Krafttraining im Bodybalance oder Ladybalance hilft Ihnen dabei…

 

Leistungsfähigkeit zu optimieren und Verletzungsrisiken zu reduzieren
Körperkraft erhalten & steigern
Muskeln aufbauen & definieren
Körperfett zu reduzieren
besser auszusehen
als Ergänzungstraining Ihre Leistungsfähigkeit in Ihrem Lieblingssport zu steigern

Wellness & Relaxen

Wellness & Relaxen

Wellness & Relaxen

Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.

 

Yoga & Pilates
Vielfältiges Saunaangebot
Stilvolles Ambiente zum Wohlfühlen
Entspannende Ruheräume mit Wasserbetten
Großzügige Dachterrasse zum Relaxen
Separate Damensauna

Straffen & Abnehmen

Straffen & Abnehmen

Straffen & Abnehmen

Möchten Sie Ihr Wunschgewicht gezielt erreichen und es ohne Jojo-Effekt halten?

 

Wunschgewicht erreichen & halten
Cellulite verbessern & vorbeugen
Bewusst & ausgewogen ernähren
Körperfettanteil reduzieren
Körperform definieren & Problemzonen effektiv bekämpfen
Stolz sein, das Ziel erreicht zu haben

Gesundheit

Gesundheit

Gesundheit 

Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.

 

Yoga & Pilates
Vielfältiges Saunaangebot
Stilvolles Ambiente zum Wohlfühlen
Entspannende Ruheräume mit Wasserbetten
Großzügige Dachterrasse zum Relaxen
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HINWEIS - ZUM SCHUTZ VOR CORONA COVID-19

Leider müssen wir, wie alle Fitnessstudios in Niedersachsen, laut Beschluss vom Land Niedersachsen nach aktuellem Stand bis Ende April unser Studio schließen.

Wir bitten um Euer Verständnis, dass wir uns erst mit der neuen Situation auseinandersetzen müssen, um Antworten auf kommende Fragen zu finden. Auch für uns und unsere Mitarbeiter ist dies eine völlig neue Situation.

Wir sind online für Euch da! Bitte nutzt unsere Online Workouts, die seit gestern für jeden zur Verfügung stehen.


Kostenfreier Zugang unter:

 

Wir halten Euch weiter auf dem Laufenden. Bitte folgt uns auf Facebook, Instagram oder auf der Homepage. Bleibt gesund und positiv. Vielen Dank für Euer Verständnis.

 

Euer gesamtes Bodybalance & Ladyfitness Team

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