Für alle, die ihr Training individuell gestalten wollen, bietet unser großzügiger Freihantel- und Functional-Bereich im charmanten Ambiente alles, was das Herz begehrt. Hier kannst Du an Deiner Maximalkraft arbeiten oder funktionelle Übungen in Dein Workout integrieren. Erfahre mehr über unser vielfältiges Trainingsangebot, das Dir Raum für klassisches Krafttraining sowie moderne Functional-Workouts bietet – perfekt, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Stärke Dein Herz-Kreislauf-System und Deine Muskulatur an unseren hochwertigen Kraft- und Cardiogeräten. Egal ob Du Deine Ausdauer auf dem Laufband verbessern oder gezielten Muskelaufbau betreiben möchtest – unsere Geräteausstattung bietet Dir die beste Biomechanik für ein gesundes Training. Kombiniere Dein Workout mit unseren Gesundheitsangeboten, um nicht nur fit, sondern auch langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Das Bodybalance steht für mehr als nur Sport – es ist Dein Ort für Entspannung und Wellness. Nach dem Training lädt unsere exklusive Saunawelt zum Relaxen ein. Genieße die Wärme in verschiedenen Saunen (inkl. separater Damensauna), entspanne in den Ruheräumen mit Wasserbetten oder tanke frische Luft auf unserer großzügigen Dachterrasse. Hier findest Du den perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag.

Wir verstehen uns als Dein Partner für ganzheitliche Gesundheit. Unser Gesundheitsbereich bietet Dir professionelle Unterstützung für ein beschwerdefreies Leben. Mit gezieltem Präventionstraining und speziellen Rückenkursen beugen wir Verspannungen und Haltungsschäden vor. Egal ob Du Deine Rückenmuskulatur stärken oder Deine Beweglichkeit verbessern möchtest – wir helfen Dir, aktiv und gesund zu bleiben. Informiere Dich jetzt über unsere Möglichkeiten im Bereich Gesundheit & Prävention.

Lass Dich von der Gruppendynamik mitreißen! In unserem umfangreichen Kursplan findest Du weltbekannte Programme von Les Mills wie BODYPUMP™, BODYBALANCE® oder BODYCOMBAT™. Egal ob Du Dich auspowern willst oder innere Ruhe beim Yoga suchst – unsere motivierenden Instruktoren sorgen dafür, dass Du mit Spaß Deine Ziele erreichst.

Wir sind für Dich da, wenn Du Zeit hast. Das Bodybalance Braunschweig bietet Dir flexible Trainingszeiten an 7 Tagen die Woche. Zudem kooperieren wir mit führenden Firmenfitness-Anbietern wie Hansefit und EGYM Wellpass.

• Mo, Mi, Fr: 07:00 – 22:00 Uhr
• Di, Do: 08:00 – 22:00 Uhr
• Sa, So: 09:00 – 19:00 Uhr