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Bodybalance: Ihr Fitnessstudio in Lehre

Erleben Sie mit Ihrem Fitnessstudio in Lehre alles rund um Fitness, Wellness und Lifestyle! Wir freuen uns auf Sie – und stellen Ihnen gerne unser umfangreiches Angebot zur Verfügung: Ob Fitness, Muskelaufbau, Gelenkgesundheit, Rückenschule oder gesundheitliche Themen – trainieren Sie in hochwertigem Ambiente in Ihrem Bodybalance Fitnessstudio in Lehre!

Im Bodybalance Fitnessstudio in Lehre profitieren Sie von entscheidenden Vorteilen:

âś“ FĂĽr Ihr ganzheitliches Training

✓ Großer Gerätebereich, viele Kurse, hochwertige Wellnessangebote

âś“ Trainingsbegleitung durch unser geschultes Fachpersonal

Mit Ihrem Fitnessstudio in Lehre erreiche Sie Ihre Ziele mit viel Motivation, Abwechslung und Spaß an Fitness und Wellness! Unser umfangreicher Online-Kursplan informiert Sie über unser großes Kursangebot für jedes Level und für unterschiedlichste Interessen. Ob zum Auspowern beim Zumba oder Step Aerobic, für Rücken- und Gelenkgesundheit mit der Rückenschule oder zur Kräftigung und Stärkung der Fitness mit Bauch-Beine-Po oder Langhanteltraining – für jeden Fitnessfan sind in Ihrem Sportstudio in Lehre die passenden Kurse dabei. Kombinieren Sie unsere Kurse in Fitness und Ausdauer mit dem Kraft- und Muskelaufbau. So profitieren Sie von unterschiedlichen Ebenen zur Steigerung Ihrer körperlichen Fitness. Auch Prävention und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates und der körperlichen Fitness sind thematische Schwerpunkte in Ihrem Fitnessstudio in Lehre. Dazu passend bieten wir Ihnen Yoga und Pilates sowie Personal Training an. Für Ihr gesundheitliches Komplettpaket stehen Ihnen weiterhin unsere Angebote zu Gesundheit und Ernährung zur Verfügung – unsere Experten beraten Sie gerne! Runden Sie Ihre Workouts mit einem Besuch in unserem atmosphärischen Wellnessbereich ab. Ruheräume, Saunabereich, Wellnessangebote und vieles mehr erwarten Sie beim Wellness und Relaxen. Wir begrüßen Sie gerne zu Ihrem individuellen Probetraining in Ihrem Fitnesscenter in Lehre – nehmen Sie einfach direkt Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf Sie!

Alle Kurse im Ăśberblick

Kursplan

Unsere abwechslungsreichen Workouts in den Gruppenfitness-Kursen halten Sie fit, motivieren und machen richtig SpaĂź.
Probieren Sie es selbst aus!

Baue Deinen Körper gezielt auf

Fitness

Mehr Kraft, mehr Ausdauer, einfach abnehmen oder fitter werden? Machen Sie sich auf den Weg und erreichen Sie Ihre Ziele. Schnell und effektiv!

Finde deine Balance

Wellness

Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.

Spezielle Angebote fĂĽr Frauen-Fitness in Lehre

Mit der Frauen-Fitness haben wir in unserem Fitnessstudio in Lehre einen thematischen Schwerpunkt geschaffen, der sich steigender Beliebtheit erfreut. Wählen Sie passende Kurse wie Bodyshaping, Langhanteltraining oder Bauch-Beine-Po, um Ihre Traumfigur zu erreichen. Nutzen Sie unseren Gerätebereich und Trainingszeiten speziell für Frauen in Ihrem Bodybalance Fitnessstudio in Lehre, um in angenehmer Atmosphäre zu trainieren. Entdecken Sie Yoga oder Pilates für Ihr ganzheitliches körperliches und mentales Training. Entspannen Sie beim Saunaabend für Frauen und nutzen Sie laufend wechselnde Angebote rund um Ernährung und Gesundheit. Auch gesundheitliche Themen haben ihren festen Platz bei der Frauen-Fitness in Lehre. So betrifft zum Beispiel die Osteoporose weit mehr Frauen als Männer. Doch dem hormonell bedingten Knochenabbau können Sie mit Bewegung, gesunder Ernährung und aktiven Entspannung vorbeugen – die unangenehmen Symptome der Osteoporose müssen nicht als gegeben hingenommen werden. Wir beraten Sie gerne! Auch Themen während und nach der Schwangerschaft sind Bereiche, die Ihren festen Platz bei der Frauen-Fitness in Lehre haben. Ob Muskelaufbau, Ausdauer, Rücken- und Gelenkgesundheit oder andere Schwerpunkte: Fühlen Sie sich wohl in Ihrem Frauen-Fitnessstudio in Lehre – unsere Trainerinnen stehen Ihnen für Ihre individuelle Beratung gerne zur Verfügung!

In unserem Fitnessstudio in Lehre stehen Ihnen zahlreiche Möglichkeiten offen:

  • Lassen Sie nach Ihrem Workout die Seele baumeln – nutzen Sie unseren hochwertigen Wellnessbereich!

 

  • Ihr Komplettangebot fĂĽr individuelles Training, Wellness und Gesundheit

 

  • Beratung durch Experten während Ihres Trainings und zu allen Themen rund um Ihre Fitness

Baue Deinen Körper gezielt auf

Reha­sport & Gesund­heit

Sie möchten die optimalen physischen Voraussetzungen dafür schaffen, Ihr Leben mit Leichtigkeit genießen zu können?

Stressabbau & Schmerzreduktion

Yoga &
Pilates

Yin Yoga, Inside Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Beckenbodentraining

Finde Dein Studio

Standorte

Ausgebildete Mitarbeiter, hochwertige Ausstattung, Ambiente zum Wohlfühlen – im Bodybalance finden Sie alle Faktoren, die es Ihnen leicht machen, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen!

Welcher

Fitness

typ

… bist Du? Jetzt testen!

Fitness & Ausdauer

Fitness & Ausdauer

Fitness & Ausdauer

Starten Sie jetzt mit Bodybalance & Ladybalance in ein leichtes Leben…

 

• die Muskulatur stärken und erhalten
• das Herz-Kreislaufsystem trainieren und verbessern
• den Alterungsprozess vorbeugen und fit bleiben
• den Stoffwechsel anregen & Körperfett abbauen
• die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag, Freizeit und Beruf steigern
• Erkrankungen vorbeugen & Ihr Immunsystem stärken

Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

RĂĽcken & Gelenke

Sie möchten die optimalen physischen Voraussetzungen dafür schaffen, Ihr Leben mit Leichtigkeit genießen zu können?

 

• Schädigungen vorbeugen
• Schmerzen lindern & beseitigen
• Beweglichkeit erhalten
• Stützende Muskulatur aufbauen
• Rückgrat stabilisieren
• Gesunde Haltung am Arbeitsplatz

Kraft & Muskelaufbau

Kraft & Muskelaufbau

Kraft & Muskelaufbau

Regelmäßiges Krafttraining im Bodybalance oder Ladybalance hilft Ihnen dabei…

 

• Leistungsfähigkeit zu optimieren und Verletzungsrisiken zu reduzieren
• Körperkraft erhalten & steigern
• Muskeln aufbauen & definieren
• Körperfett zu reduzieren
• besser auszusehen
• als Ergänzungstraining Ihre Leistungsfähigkeit in Ihrem Lieblingssport zu steigern

Wellness & Relaxen

Wellness & Relaxen

Wellness & Relaxen

Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.

 

• Yoga & Pilates
• Vielfältiges Saunaangebot
• Stilvolles Ambiente zum Wohlfühlen
• Entspannende Ruheräume mit Wasserbetten
• Großzügige Dachterrasse zum Relaxen
• Separate Damensauna

Straffen & Abnehmen

Straffen & Abnehmen

Straffen & Abnehmen

Möchten Sie Ihr Wunschgewicht gezielt erreichen und es ohne Jojo-Effekt halten?

 

• Wunschgewicht erreichen & halten
• Cellulite verbessern & vorbeugen
• Bewusst & ausgewogen ernähren
• Körperfettanteil reduzieren
• Körperform definieren & Problemzonen effektiv bekämpfen
• Stolz sein, das Ziel erreicht zu haben

Gesundheit

Gesundheit

Gesundheit 

Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.

 

• Yoga & Pilates
• Vielfältiges Saunaangebot
• Stilvolles Ambiente zum Wohlfühlen
• Entspannende Ruheräume mit Wasserbetten
• Großzügige Dachterrasse zum Relaxen
• Separate Damensauna

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