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Fitnessstudio Wolfsburg

Fitness, Gesundheit, Physiobalance & Wellness in Wolfsburg

Bodybalance Wolfsburg

Premium-Fitness für Wolfsburg

Wenn die Lebenskräfte aus dem Gleichgewicht gelangen, weil die äußeren Anforderungen zu hoch sind, ist positiver Ausgleich gefragt. Diesen Ausgleich zu bieten und Menschen persönlich dabei zu begleiten, ist das wichtigste Anliegen des Teams von Bodybalance Wolfsburg.

Dafür bieten wir Ihnen ganzheitliche Konzepte mit verschiedenen Zielrichtungen – ja nachdem, wo Sie mit Ihren eigenen Ansprüchen Schwerpunkte setzen. Ob Bewegung, Grundfitness, Gewichtsreduktion oder Entspannung – das Bodybalance Studio Wolfsburg bietet Ihnen ein ideales Umfeld, Ihre Wünsche zu verwirklichen.

Modernste Austattung, motivierendes Ambiente und ein Team, das Sie freundlich, fachkundig und persönlich betreut. Bei Bodybalance Wolfsburg lernen Sie kennen, wie es sich anfühlt, im Premiumbereich zu trainieren.

Wir freuen uns darauf, auch Sie zu begeistern!

 

"Das Durchschnittliche gibt der Welt ihren Bestand, das Außergewöhnliche ihren Wert."
Oscar Wilde

Öffnungszeiten

Mo + Mi + Fr 06:30 - 22:30 Uhr
Di + Do 09:00 - 22:30 Uhr
Sa + So 09:00 - 19:00 Uhr

Öffnungszeiten Feiertage

Generelle Feiertage 09:00 - 19:00 Uhr
Heiligabend 09:00 - 14:00 Uhr
Weihnachten 1. Feiertag geschlossen
Weihnachten 2. Feiertag 09:00 - 16:00 Uhr
Silvester 09:00 - 14:00 Uhr
Neujahr 14:00 - 19:00 Uhr

An Feiertagen finden keine regulären Kurse statt.

Unser Kursplan

Mo

09:30 - 10:25 UhrPilates
Indoor

Pilates
09:30 - 10:25 Uhr
Ort: Indoor

Pilates ist ein ruhiges Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching, bewusste Atmung und Entspannng.

 

10:30 - 11:00 UhrTRX
Outdoor

TRX
10:30 - 11:00 Uhr
Ort: Outdoor

TRX Training oder auch TRX Suspension Training beschreibt eine neue und äußerst effiziente Trainingsform, welche sich durch die Ausstattung mit einem speziellen Seil- bzw. Gurtsystem auszeichnet. Die Gelenke, welche durch Muskeln verbunden sind, vollführen bei den Übungen gemeinsame Beuge-, Streck- oder Drehbewegungen. Dabei werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht effizient trainiert.

 


Indoor



Ort: Indoor



 

17:30 - 17:55 UhrBMW
Indoor

BMW
17:30 - 17:55 Uhr
Ort: Indoor

Bauch Muss Weg – heißt das kurze 30-minütige Programm, welches zur Kräftigung der gesamtem Bauchmuskulatur dient. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körper gewicht werden die Bauchmuskeln bis zum Brennen gebracht – ein super Ergänzungstraining.

 

18:00 - 18:55 UhrFatburner STEP
Indoor

Fatburner STEP
18:00 - 18:55 Uhr
Ort: Indoor

Einfaches, motivierendes, aber schweißtreibendes Training mit dem Step-Brett. Hier werden Herz-Kreislauf und Ausdauerleistung nach verschiedenen Methoden trainiert und der Fettstoffwechsel angekurbelt.

 

19:00 - 20:00 UhrBODYPUMP®
Indoor

BODYPUMP®
19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Indoor

BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

 

20:00 - 20:30 UhrTRX
Indoor

TRX
20:00 - 20:30 Uhr
Ort: Indoor

TRX Training oder auch TRX Suspension Training beschreibt eine neue und äußerst effiziente Trainingsform, welche sich durch die Ausstattung mit einem speziellen Seil- bzw. Gurtsystem auszeichnet. Die Gelenke, welche durch Muskeln verbunden sind, vollführen bei den Übungen gemeinsame Beuge-, Streck- oder Drehbewegungen. Dabei werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht effizient trainiert.

 


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Ort: {RAUM}



 
Di

09:30 - 10:25 UhrWirbelsäule
Indoor

Wirbelsäule
09:30 - 10:25 Uhr
Ort: Indoor

Wirbelsäulengymnastik. Leichte gymnastische Übung für Bauch, Rücken und Nacken zur besonderen Stabilisation der Wirbelsäule

 

10:30 - 11:00 UhrBMW
Indoor

BMW
10:30 - 11:00 Uhr
Ort: Indoor

Bauch Muss Weg – heißt das kurze 30-minütige Programm, welches zur Kräftigung der gesamtem Bauchmuskulatur dient. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körper gewicht werden die Bauchmuskeln bis zum Brennen gebracht – ein super Ergänzungstraining.

 


Indoor



Ort: Indoor



 

17:00 - 17:55 UhrWirbelsäule
Indoor

Wirbelsäule
17:00 - 17:55 Uhr
Ort: Indoor

Wirbelsäulengymnastik. Leichte gymnastische Übung für Bauch, Rücken und Nacken zur besonderen Stabilisation der Wirbelsäule

 

18:00 - 18:25 UhrBMW
Indoor

BMW
18:00 - 18:25 Uhr
Ort: Indoor

Bauch Muss Weg – heißt das kurze 30-minütige Programm, welches zur Kräftigung der gesamtem Bauchmuskulatur dient. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körper gewicht werden die Bauchmuskeln bis zum Brennen gebracht – ein super Ergänzungstraining.

 

18:30 - 19:00 UhrTRX
Indoor

TRX
18:30 - 19:00 Uhr
Ort: Indoor

TRX Training oder auch TRX Suspension Training beschreibt eine neue und äußerst effiziente Trainingsform, welche sich durch die Ausstattung mit einem speziellen Seil- bzw. Gurtsystem auszeichnet. Die Gelenke, welche durch Muskeln verbunden sind, vollführen bei den Übungen gemeinsame Beuge-, Streck- oder Drehbewegungen. Dabei werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht effizient trainiert.

 

18:30 - 19:25 UhrPilates
Outdoor

Pilates
18:30 - 19:25 Uhr
Ort: Outdoor

Pilates ist ein ruhiges Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching, bewusste Atmung und Entspannng.

 

19:30 - 20:00 UhrCX WORX
Indoor

CX WORX
19:30 - 20:00 Uhr
Ort: Indoor

Der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen.

 
Mi

09:30 - 10:30 UhrBODYPUMP®
Indoor

BODYPUMP®
09:30 - 10:30 Uhr
Ort: Indoor

BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

 

10:45 - 11:15 UhrBMW
Indoor

BMW
10:45 - 11:15 Uhr
Ort: Indoor

Bauch Muss Weg – heißt das kurze 30-minütige Programm, welches zur Kräftigung der gesamtem Bauchmuskulatur dient. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körper gewicht werden die Bauchmuskeln bis zum Brennen gebracht – ein super Ergänzungstraining.

 


Indoor



Ort: Indoor



 


Indoor



Ort: Indoor



 

18:00 - 19:00 UhrBODYPUMP®
Indoor

BODYPUMP®
18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Indoor

BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

 

19:10 - 19:55 UhrBBP
Indoor

BBP
19:10 - 19:55 Uhr
Ort: Indoor

Bauch, Beine, Po werden hier gefordert. Durch leichte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden insbesondere diese Zonen bewegt und angeregt.

 

20:00 - 20:30 UhrCX WORX
Indoor

CX WORX
20:00 - 20:30 Uhr
Ort: Indoor

Der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen.

 


Indoor



Ort: Indoor



 
Fr

09:00 - 09:55 UhrWirbelsäule
Indoor

Wirbelsäule
09:00 - 09:55 Uhr
Ort: Indoor

Wirbelsäulengymnastik. Leichte gymnastische Übung für Bauch, Rücken und Nacken zur besonderen Stabilisation der Wirbelsäule

 


Indoor



Ort: Indoor



 


Indoor



Ort: Indoor



 

16:00 - 16:30 UhrTRX
Indoor

TRX
16:00 - 16:30 Uhr
Ort: Indoor

TRX Training oder auch TRX Suspension Training beschreibt eine neue und äußerst effiziente Trainingsform, welche sich durch die Ausstattung mit einem speziellen Seil- bzw. Gurtsystem auszeichnet. Die Gelenke, welche durch Muskeln verbunden sind, vollführen bei den Übungen gemeinsame Beuge-, Streck- oder Drehbewegungen. Dabei werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht effizient trainiert.

 

16:15 - 17:15 UhrBODYPUMP®
Indoor

BODYPUMP®
16:15 - 17:15 Uhr
Ort: Indoor

BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

 

17:30 - 18:25 UhrZumba®
Indoor

Zumba®
17:30 - 18:25 Uhr
Ort: Indoor

Zumba Fitness® kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Musik mit einem effektiven Workout programm voller Spaß. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben – eine dynamische, begeisternde und effektive Fitness-Party!

 

18:30 - 20:00 UhrPowerYoga
Indoor

PowerYoga
18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Indoor

Ist eine dynamische & kraftvolle Form des Yoga. Beim PowerYoga handelt es sich um eine variierte Form des Asthanga Yoga. Beginnend mit erfrischenden „Sonnengrüßen“ gefolgt von konzentrierten An-und Entspannungspositionen, verknüpft mit Balance- und Wahrnehmungsübungen, um abschließend die „Savasana“ (Yogischer Schlaf) und den Rausch der Stille zu genießen...Im PowerYoga-Kurs sind Beginner, wie Fortgeschrittene willkommen.

 


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Ort: {RAUM}



 
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09:30 - 10:25 Uhr Pilates
10:30 - 11:00 Uhr TRX
17:30 - 17:55 Uhr BMW
18:00 - 18:55 Uhr Fatburner STEP
19:00 - 20:00 Uhr BODYPUMP®
20:00 - 20:30 Uhr TRX
09:30 - 10:25 Uhr Wirbelsäule
10:30 - 11:00 Uhr BMW
17:00 - 17:55 Uhr Wirbelsäule
18:00 - 18:25 Uhr BMW
18:30 - 19:00 Uhr TRX
18:30 - 19:25 Uhr Pilates
19:30 - 20:00 Uhr CX WORX
09:30 - 10:30 Uhr BODYPUMP®
10:45 - 11:15 Uhr BMW
18:00 - 19:00 Uhr BODYPUMP®
19:10 - 19:55 Uhr BBP
20:00 - 20:30 Uhr CX WORX
09:30 - 10:15 Uhr Fatburner STEP
10:15 - 11:00 Uhr BBP
17:30 - 18:15 Uhr Zumba®
18:15 - 19:00 Uhr Deep Work
19:00 - 20:00 Uhr BODYPUMP®
09:00 - 09:55 Uhr Wirbelsäule
16:00 - 16:30 Uhr TRX
16:15 - 17:15 Uhr BODYPUMP®
17:30 - 18:25 Uhr Zumba®
18:30 - 20:00 Uhr PowerYoga
10:00 - 11:00 Uhr Deep Work
15:30 - 16:00 Uhr Pezzi Ball
16:00 - 17:00 Uhr Zirkel-Training
17:15 - 17:45 Uhr TRX
09:30 - 09:55 Uhr Wirbelsäule
10:00 - 11:00 Uhr BODYPUMP®
11:15 - 11:45 Uhr BMW
15:00 - 15:45 Uhr Deep Work
16:00 - 16:45 Uhr BODYPUMP®

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Wir laden Sie ein, sich ein persönliches Bild von dem Bodybalance Fitnessstudio in Wolfsburg zu machen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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